Algenöl und die Dosierung

Wir werden immer wieder gefragt über die Dosierung vom Algenöl von Naturise. 

Dieses Öl ist ein Naturprodukt. Dadurch ist die Dosierung und die Haltbarkeit auch beeinflusst. 

Dosierung:

Täglich 3 ml (= 3 volle Pipetten) einnehmen.

(=1189 mg DHA, 628 mg EPA & 49 mg DPA)

Pipette mit Dosierskala benutzen.

Pur in den Mund tropfen oder in eine kalte Speise / Getränk einmischen (z.B. in Salate, Smoothies, Joghurt, Fruchtsäfte, Apfelmus)

Die Bioverfügbarkeit kann verbessert werden durch die gleichzeitige Einnahme einer fettreichen Mahlzeit.

Das Öl ist hitzeempfindlich. Das Algenöl muss im Kühlschrank gelagert werden und nach dem Öffnen innerhalb von maximal 40 Tagen verbraucht werden.

Nicht mit Algenöl braten oder in heisse Speisen oder Getränke geben.

Bei der Einnahme von Algenöl kann es zum Aufstoßen kommen. Wenn man sie kurz vor oder während dem Essen zu sich einnimmt und genügend Flüssigkeit zu sich nimmt, lässt es sich großteils vermeiden.

 

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